Jorge Mesa – Psicólogo

Presentación profesional

Psicólogo clínico de la Universidad de Chile, con enfoque cognitivo-conductual, orientado al acompañamiento de adultos que buscan comprender sus procesos personales y desarrollar herramientas para afrontar momentos de malestar, ansiedad o crisis personales.

Cuento con experiencia en el abordaje de ansiedad (incluyendo ansiedad social, crisis de pánico), ánimo bajo o depresión, procesos de duelo o pérdida (de personas, relaciones o situaciones importantes), así como dificultades en relaciones interpersonales y de pareja. También trabajo con experiencias traumáticas o situaciones de alta carga emocional, además de acompañar a personas que atraviesan cambios vitales, estrés o dificultades para organizarse, concentrarse o sostener rutinas, incluyendo a personas neurodivergentes (como TDAH o TEA).

Te invito a un espacio seguro, cercano, honesto y sin juicios, donde puedas ser tú, decir lo que cuesta decir y comenzar a entenderte mejor a ti, a los demás y a lo que te rodea. Trabajaremos en conjunto para construir cambios reales y significativos en tu vida.

Enfoque de trabajo

Mi trabajo se basa en la terapia cognitivo-conductual, enfocada en comprender cómo nuestros pensamientos, emociones y conductas se influyen mutuamente, promoviendo un proceso terapéutico que permita generar cambios concretos en la vida cotidiana. Acompaño a las personas a desarrollar herramientas concretas para enfrentar sus dificultades, en un espacio seguro, colaborativo, cercano y adaptado a sus necesidades.

Tipo de pacientes que atiende

• Adultos