Llanto fácil: culpa, miedo y vergüenza asociados
Hay personas que sienten que lloran “por todo”. A veces se emocionan con facilidad, se les llenan los ojos de lágrimas en medio de una conversación, lloran cuando están frustradas,…
Flashbacks emocionales: culpa, miedo y vergüenza asociados
Hay personas que, de pronto, se sienten como si algo del pasado volviera a ocurrir dentro de ellas. No siempre aparece un recuerdo claro. A veces no hay imágenes completas…
Disforia: culpa, miedo y vergüenza asociados
Hablar de disforia no siempre es fácil. Para muchas personas, ponerle nombre a lo que sienten toma tiempo. A veces porque faltan palabras. A veces porque da miedo. Y muchas…
Miedo al abandono: culpa, miedo y vergüenza asociados
Hay personas que viven las relaciones con una intensidad muy grande. Quieren profundamente, se involucran de verdad y valoran mucho el vínculo con quienes aman. Pero, al mismo tiempo, pueden…
Culpa por dejar a la familia: culpa, miedo y vergüenza asociados
Migrar no solo implica cambiar de lugar. También implica dejar atrás rutinas, paisajes, costumbres, vínculos cotidianos y una parte importante de la vida emocional. Para muchas personas, uno de los…
Dificultad para adaptarse: cuándo consultar de forma online
Cambiar de país, de ciudad o de entorno puede parecer, desde fuera, una decisión emocionante. A veces incluso se ve como un paso valiente, necesario o lleno de oportunidades. Sin…